YOGA
in Turnhout of aan huis
Yoga
Privé yogasessies worden afgestemd op jouw wensen, ook voor senioren. Je kunt hiervoor naar Turnhout komen of ik kom bij jou aan huis. Ben je een startende of gevorderde yoga beoefenaar, ook voor jou heb ik een passend aanbod met de yin, relax, vinyasa, hatha.pranayama yoga.
Gezondheid
De gezonde werking van yoga is algemeen bekend. Het is voorkomt gezondheidsklachten zoals stress, burn-out en depressie. Daarnaast zorgt voor een betere ademhaling, rust, balans, energie, flexibiliteit en fysieke soepelheid.